Өөрийнхөө хөгжлийг хянах нь өвс ургахыг харж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг - энэ нь нарийн боловч зөв арга барилаар ахиц дэвшил харагдах болно. Олон хүн хичээл зүтгэл нь үр дүнгээ өгч байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсдэг ч тэдний аялалыг зориудаар хянадаг хүн цөөхөн байдаг.
Өөрийнхөө сайжрах хурдыг ойлгох нь таныг урам зоригтой байлгахаас гадна өсөлтийн далд боломжуудыг зааж өгдөг. Ур чадварын ахиц дэвшлийг хэмжиж болохуйц болгосноор та суралцах үйл явцыг удирдан чиглүүлэх тодорхой алхмуудыг олж авч, урам хугарахаас зайлсхийх болно.
Энэхүү гарын авлага нь бодит амьдралын зүйрлэл, түүх, харьцуулалт, ахиц дэвшлийг хянах боломжийг арилгах боломжтой жагсаалтуудыг ашиглан өөрийн ур чадвараа цаг хугацааны явцад хэмжих найдвартай, энгийн аргуудыг танд заах болно. Таны сурах адал явдлаа хамтдаа зураглацгаая.
Найдвартай үе шатуудыг бий болгох: Хамгийн чухал зүйлийг хянах
Ур чадварын өсөлтийг хэмжих нь ерөнхий хяналтын хуудасны хайрцгийг тэмдэглэнэ гэсэн үг биш юм. Хэрэв та үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал зорилго, салбартаа чухал ач холбогдолтой үе шатуудыг тодорхойлж эхэл.
Энэ үйл явцыг явган хүний зам дагуу заах тэмдэг тавих гэх мэтээр бод. Тэмдэглэгээ нь таныг хэр хол туулсан, хэр хол явах ёстойг харахад тусалж, төөрөх, тойрог замд орохоос сэргийлнэ.
- Чухал үе бүрийг тодорхой болго—"Кодчлолын төслийг дуусгах" нь "Кодчлохдоо илүү сайн байх"-аас хамаагүй дээр, учир нь энэ нь амжилтанд хүрсэн гэдгээ батлахад илүү хялбар байдаг.
- Хяналтаа хамааралтай, урам зоригтой байлгахын тулд ажлын байрыг ахиулах эсвэл гэрчилгээжүүлэх зэрэг томоохон зорилтуудтай уялдуулах.
- Томоохон үе шатуудыг удирдаж болохуйц алхам болгон хувааж, ингэснээр та хэт их ачаалал өгөхгүй бөгөөд замдаа жижиг ялалтуудыг тэмдэглэх боломжтой.
- Анхаарал төвлөрүүлэх, яаралтай байлгахад туслахын тулд чухал үе шат бүрийн хувьд "дараагийн сар гэхэд" эсвэл "улирал дуусахаас өмнө" цагийг сонго.
- Тогтмол үе шатуудыг хянаж, засварлах; сайжрахын хэрээр шалгуурууд чинь бас өөрчлөгдөх ёстой.
- Тэнцвэртэй хөгжлийг хангахын тулд техникийн болон зөөлөн ур чадварыг хоёуланг нь оруулаарай.
Эдгээр зорилтот үе шатууд нь зөвхөн чиглэлийг санал болгодоггүй; тэд тодорхойгүй зорилгыг нотолгоонд суурилсан амжилт болгон хувиргадаг. Та ахиц дэвшил ямар байдгийг мэдэх бөгөөд энэ нь таны суралцах аяныг илүү тодорхой, илүү урам зоригтой болгоно.
Замдаа үлдэхийн тулд жижиг ялалтуудыг тэмдэглэж байна
Анхан шатны график дизайнер Кэти ур чадвараа ахиулахын тулд гацаж байсан удаатай. Тэрээр лого бүтээх, зохион байгуулалтын сонголт, өнгөний онол зэрэг ур чадвар бүрийг хянаж эхлэхэд тэрээр бодсоноосоо илүү ахиц дэвшил гаргаж байгаагаа ойлгов.
Үүний нэгэн адил хэл сурах тухай бод. Эхлээд та сайжруулалтыг анзаарахгүй байж магадгүй ч үгсийн сан эсвэл үг хэллэгийг хянах нь аажмаар боловч маргаангүй ахиц дэвшлийг харуулж байна.
Та илүү хурдан гүйхийг зорьж байна гэж хэлээрэй. Хэрэв та зөвхөн марафонд хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлбэл урам хугарах нь амархан. Илүү их миль эсвэл минут бүрийг тэмдэглэх нь таныг аялалынхаа туршид идэвхтэй, урам зоригтой байлгадаг.
Эдгээр өсөн нэмэгдэж буй ололтыг хүлээн зөвшөөрөх нь таныг үргэлжлүүлэн хөдөлж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, хүчирхэг эргэх холбоог бий болгодог. Таны жижиг ялалтаар хянагдаж буй ахиц дэвшил нь ирээдүйд тулгарч буй илүү хүнд сорилтуудыг даван туулах түлш болдог.
Бүтэцлэгдсэн өөрийн үнэлгээний аргуудаар өсөлтийг хэмжих
Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг эзэмшихийн тулд зөвхөн гадаргын түвшний ололт амжилтыг бус таны жинхэнэ чадварыг харуулах бүтэцтэй өөрийн үнэлгээг ашигла.
- Дадлага шалгалт, код бичих сорилт, хэлний шалгалт гэх мэт үе үе өөрийгөө шалгах тест тавь. Та чиг хандлага, сайжруулалт, давтагдах цоорхойг олж илрүүлэхийн тулд өмнөх үр дүнг хянаж үзээрэй.
- Ур чадварын өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Бичлэг бүр нь тулгарч буй бэрхшээл, сургамж, үзүүлсэн давуу талыг нэгтгэн дүгнэж болно. Хэдэн сарын дараа та хянаж, дүн шинжилгээ хийх өгүүллэгээр баялаг бичлэгтэй болно.
- Үе тэнгийнхний санал хүсэлтийн тойргийн зуршлыг хэвшүүлээрэй - итгэлт бүлэгтэй тогтмол уулзаж, бүтээлч санал хүсэлтээ солилцож, хөгжлийн замыг харьцуул.
- Менежерүүд, хамтран ажиллагсад эсвэл үйлчлүүлэгчдээс санал хүсэлтийг асууж, илүү өргөн ойлголттой болохын тулд 360 градусын санал хүсэлтийн хэрэгслийг ашиглана уу. Энэ нь танд ганцаараа үлдэж болзошгүй зөөлөн ур чадвар болон сохор толбыг онцолдог.
- Бодит үр дүн эсвэл төслүүдийг хянах. Дууссан төслүүдээ эргэн харах замаар та нарийн төвөгтэй байдал, бүтээлч байдал эсвэл цаг хугацааны явцад чанарын өсөлтийг хүлээн зөвшөөрдөг.
- Ижил төстэй ажлуудад шаардагдах цаг хугацаа, нөөцийг хэд хэдэн оролдлогоор харьцуул. Тэдгээрийг илүү хурдан эсвэл бага алдаатай дуусгах нь анзаарахгүй өнгөрөхөд хялбар сайжруулалтыг илтгэнэ.
- Суралцах гол үе шатуудын өмнө болон дараа нь өөрийн урам зориг, өөртөө итгэх итгэлийн түвшинг эргэцүүлэн бодоорой—зөөлөн хэмжүүрүүд нь өсөлтийн далд нумуудыг мөн илрүүлдэг.
Өөрийгөө янз бүрийн үнэлгээг ашигласнаар та хонгилын харааны эрсдэлээс зайлсхийж, хувийн болон мэргэжлийн өөрчлөлтүүд хэдхэн хоногоор биш сар, жилийн туршид тохиолддог.
Субъектив эргэцүүлэл, зорилтын хэрэгслүүд: Тэнцвэрийг олох
Зарим нь зөвхөн шалгалт, оноонд тулгуурладаг бол зарим нь ахиц дэвшлийг үнэлэхдээ хувийн эргэцүүлэн бодоход итгэдэг. Арга тус бүр нь таны зорилго, зан чанараас хамааран давуу болон алдаатай байдаг.
Ахиц дэвшлийг секунд хэмжигч (объектив) болон "Би илүү сайн гүйж байна" (субъектив) мэдрэмжтэй харьцуулж төсөөлөөд үз дээ. Үнэн бол ур чадварыг дээшлүүлэх нь хоёр төрлийн санал хүсэлтийг өргөн хүрээнд нэгтгэх замаар хамгийн сайн хэмжигддэг.
| Арга | Хүч чадал | Хязгаарлалт |
|---|---|---|
| Онлайн тестүүд | Жишиг үнэлгээний тодорхой, өгөгдөлд тулгуурласан үр дүн | Нарийвчилсан эсвэл бүтээлч өсөлтийг алдаж магадгүй юм |
| Үе тэнгийн тойм | Хатуу болон зөөлөн ур чадварын талаархи баялаг, олон янзын санал хүсэлт | Санал хүсэлт нь тодорхой бус эсвэл зөрүүтэй байж болно |
| Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох | Хувийн хариуцлага, ойлголтыг урамшуулдаг | Нэг талыг барьсан эсвэл хүсэл эрмэлзэл нь шүүлтийг бүрхэгдүүлдэг |
Дээрх хүснэгтэд хэмжилтийн ердийн аргуудыг тоймлон харуулав. Тэнцвэртэй систем буюу объектив хэрэгслүүдийг субьектив тусгалтай хослуулах нь өөрийгөө сайжруулах хамгийн найдвартай, хэрэгжүүлэх боломжтой замыг бий болгодог.
Хичээлийн залруулга ба тууштай санал хүсэлтийн хүч
Нисгэгчийг үймээн самуун дундуур жолоодож байгааг харах нь хүчтэй зүйрлэлийг санал болгодог. Нисгэгчид зорьсон газраа аюулгүй, цаг тухайд нь хүрэхийн тулд багажаа байнга шалгаж, бага зэрэг засвар хийдэг.
Үүний нэгэн адил, өөрийн суралцах замналаа тогтмол хянаж, санал хүсэлт дээр үндэслэн стратегиа тохируулах нь өөрийн мэдэлгүй урсахаас илүүтэйгээр зорьсон зорилгодоо ойртож байгаа эсэхийг баталгаажуулахад тусална.
Жишээлбэл, хүсэл эрмэлзэлтэй тогооч гал тогооны туршилтыг бичиж, зөвлөгчдийг аяга таваг шүүмжлэхэд урьж болно. Шударга, тууштай санал хүсэлтийн тойрог бүр нь дараагийн оролдлогыг сайжруулдаг. Тогтвортой давтагдах энэ мөчлөг нь сайжруулалтын хурд, гүнийг нэмэгдүүлдэг.
Долоо хоног бүр санал хүсэлт асуудаг, хэдэн сар хүлээдэг хоёр суралцагчийг харьцуулах нь дасан зохицох чадвар, тэсвэр тэвчээрийн ялгааг харуулж байна. Тогтвортой байдлын нэгдлүүд ахиц дэвшилд хүрч, хурдан, зорилтот тохируулга, ерөнхий ур чадварын өсөлтийг бий болгодог.
Хэмжилт, өсөлтийг дэмждэг өдөр тутмын зуршил
- Долоо хоног бүр ур чадварын шалгалтын хуваарь гаргаж, танд юу нөлөөлсөн эсвэл юу саад болсныг хянаж, ирэх долоо хоногт хүчин чармайлтаа дахин төвлөрүүл.
- Сар бүрийн гүйцэтгэл, өөртөө итгэх итгэлээ харьцуулахын тулд богино хэмжээний видео эсвэл аудио эргэцүүлэлтийг бичээрэй.
- Аялал, ялалтаа байнга сануулах үүднээс харааны дэвшлийн самбар эсвэл график (физик эсвэл дижитал) үүсгээрэй.
- Таны тав тухтай бүсээс гадуур тогтмол хугацаа өгч, үе тэнгийнхний хооронд шударгаар жишиг тогтоох боломжийг олгодог олон нийтийн сорилтод нэгдээрэй.
- Онцлох үйл явдлуудыг олон нийтэд хуваалцах—тэдгээрийг зарлах нь таныг илүү хариуцлагатай болгож, цаашдын үйл ажиллагааг тань бэхжүүлнэ.
- Богино хугацааны тогтвортой байдлыг хангахын тулд зуршил хянагчийг ашигла, дараа нь хэдэн сар эсвэл жилийн үр дүнг харьцуулахын тулд жижигрүүлээрэй.
Хэмжилтийг өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын зуршилдаа нэгтгэх үед ахиц дэвшлийг хянах нь албадлагын оронд байгалийн юм шиг санагддаг. Эдгээр дасгалууд нь таны зорилгыг урд, голд нь байлгаж, урагшлах хамгийн жижиг алхамыг ч тэмдэглэх боломжийг танд олгоно.
Нэмж дурдахад, эдгээр горимууд нь өндөрлөг газар эсвэл хийгдэж буй уналтыг илрүүлэхэд хялбар болгодог. Хэзээ стратегиа солих эсвэл илүү хүчтэй түлхэх шаардлагатайг мэдэх нь хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд арга барилаа тасралтгүй сайжруулахад тусална.
Хөгжил дэвшилд нөлөөлсөн хувилбарууд: өндөрлөг болон давалгааг даван туулах
Гитар сурч байгаа хоёр хүнийг авч үзье - нэг нь эрт өндөрлөг газар цохиж, нөгөө нь гэнэтийн амжилтыг мэдэрдэг. Дасгал нь ердийн зүйл болсон үед өндөрлөгүүд тохиолддог; Төвлөрсөн хүчин чармайлт эсвэл шинэ сорилтод өртсөний дараа өсөлт нэмэгддэг.
Та 5к-д бэлтгэл хийж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв ахиц дэвшил зогссон бол гүйлтийн замыг солих эсвэл интервалын спринтыг оруулах нь дахин сайжруулалтыг өдөөж болно. Эсвэл найзтайгаа цагаа хянах нь эерэг өрсөлдөөнийг бий болгож чадна.
Ганцаараа суралцагчдыг багаар суралцаж байгаа хүмүүстэй харьцуулах нь хамтын ажиллагаа ахиц дэвшлийг хурдасгадаг болохыг харуулдаг. Суралцагч шинэ хэтийн төлөвийг идэвхтэй эрэлхийлэх эсвэл санал хүсэлт гаргахгүй л бол ганцаарчилсан хичээл зүтгэл заримдаа хоцрогддог бол багууд ойлголтоо хуваалцаж, бие биедээ урам зориг өгдөг.
Дүгнэлт: Ахиц дэвшлийг харагдахуйц, тогтвортой болгох
Ур чадварын хэмжилт нь нэг удаагийн ажил биш харин тантай хамт өөрчлөгддөг байнгын үйл явц юм. Чухал үеийг дагаж, үнэнчээр тунгаан бодож, олон янзын санал хүсэлтийг эрэлхийлснээр ахиц дэвшил нь холын найдвар гэхээсээ илүү бодитой, урам зоригтой зүйл болдог.
Хэмжилтийг өдөр тутмын зуршилдаа шингээж, хичээлээ засч залруулахад нээлттэй байх үед өсөлт нь хурдасгаад зогсохгүй илүү сэтгэл ханамжтай болдог. Тогтвортой байдал нь хувийн болон мэргэжлийн хөгжлийн нууц бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Сурах аялал нь шугаман биш юм. Хэчнээн жижиг байсан ч гэсэн ялалт бүрээ тэмдэглэж, зорилгоо байнга дахин үнэлснээр та өндөрлөг газруудад тэсвэртэй байж, гэнэтийн үсрэлтүүдэд бэлэн байдаг. Өсөлт нь тэвчээр, идэвхтэй хэмжилтийн аль алинд нь хөгждөг.
Хэрэв та ахиц дэвшлийн шинж тэмдэг бүрийг шагнал, луужингийн аль алинаар нь авч үзвэл таны ур чадвар тогтвортой ахиж байгааг олж харах болно. Аялал нь зөвхөн таных боловч хэмжилтийг системчилснээр та хэр хол явж байгаагаа хэзээ ч мартдаггүй.
